Студия воздушной акробатики

ВА-О-О

Наша студия воздушной гимнастики это пространство, где спорт превращается в искусство

пространство, где спорт превращается в искусство

Наша студия
воздушной гимнастики
это —

Контакты

Олеси Осокиной

Записаться

Выберите направление и запишитесь на первую тренировку за 500 ₽

Направления

дети

В студии есть программы для разных возрастов и уровней подготовки: от первых шагов до сложных комбинаций

Эффектное направление для тех, кто хочет сочетать спорт и эстетику

Смотреть расписание

кольцо

Мягкое и комфортное
направление, которое
подходит для знакомства
с воздушной гимнастикой

Смотреть расписание

Гамак

Тренировки для малышей это мягкое и безопасное знакомство ребёнка с движением, растяжкой, координацией и элементами акробатики в игровой форме

Малыши 3-5 лет

Смотреть расписание

Акробатика это направление, которое развивает силу, гибкость, координацию и контроль тела через эффектные связки, помогая уверенно двигаться как на полу, так и в воздухе

Акробатика

Смотреть расписание

Вы научитесь выполнять красивые подъёмы, замотки, фигуры и связки в воздухе

Смотреть расписание

полотно

Стропы это эффектное направление, в котором спортсмен выполняет силовые элементы, вращения, висы и акробатические связки на подвесных петлях

стропы

Смотреть расписание

Хореография и растяжка.
Партерная хореография, работа с осанкой, пластикой и подачей себя в номере

Хореография

Смотреть расписание

Абонементы

дети

спорт группа

Для детей, которые хотят заниматься воздушной гимнастикой как спортом: с поэтапным ростом нагрузки, контролем техники, нормативами и понятными критериями прогресса

Для кого: дети 6-13 лет
Уровень: базовый уровень физической подготовки (прошли просмотр в спорт группу)

Первая пробная тренировка - 500 руб.
8 тренировок - 4 800 руб.
12 тренировок - 7 200 руб.
16 тренировок - 9 600 руб.
Разовое занятие - 1 000 руб.
Индивидуальная тренировка - 3 200 руб.

Стоимость:

Тренировка по 90 минут в группе до 12 человек

Записаться на пробное

Для кого: дети 6-12 лет
Уровень любой: от «хочу попробовать» до «уже ходил на гимнастику»

Первая пробная тренировка - 500 руб.
4 тренировки - 3 200 руб.
8 тренировок - 6 500 руб.
12 тренировок - 9 000 руб.
Разовое занятие - 1 000 руб.
Индивидуальная тренировка - 3 200 руб.

Стоимость:

Для детей, которые хотят попробовать воздушную гимнастику без гонки за разрядами: здесь важнее удовольствие от движения и чувство опоры в своём теле

дети

любительский абонемент

Тренировка по 55 минут в группе до 12 человек

Записаться на пробное

Достижения наших спортсменок

Спортсмены нашей студии участвуют в чемпионатах различного масштаба,
демонстрируют сильную технику, артистизм и уверенность на сцене,
занимают призовые места и достойно представляют студию
на соревнованиях российского и международного уровня

Смотреть расписание

Это про восстановление и контакт с собой. Здесь не нужно «быть
гибким»: гамак поддерживает, а вы учитесь расслабляться и
дышать. Уже после 2–3 занятий многие замечают, что шея и спина
стали свободнее, а засыпать легче

Йога в гамаках

Смотреть расписание

Про смелость и силу. Мы не гонимся за сложными трюками без базы: сначала ставим хват, силу кора, контроль лопаток и таза, и только потом добавляем элементы. Такой подход снижает риск травм и делает прогресс устойчивым

Воздушная гимнастика

Абонементы для взрослых

Выбирайте свой путь в воздухе

Записаться

Разовое занятие - 1 100 руб.
4 тренировки - 4 000 руб.
8 тренировок - 7 300 руб.
Индивидуальная тренировка - 3 200 руб.

Стоимость:

Взрослые

Не ради рекордов, а ради себя

Любые групповые занятия:
йога в гамаках или воздушная гимнастика

Направления

Тренер и руководитель студии

Дипломированный педагог и тренер по воздушной гимнастике

Судья 3-й Всероссийской категории, федерации воздушной акробатики RAPA

Ценности нашей студии

Правильная техника, контроль нагрузки, страховка и адаптация упражнений под уровень и особенности ученика

Безопасность — на первом месте

Не завышать ожидания: если элемент пока не готов, предлагать подготовительные упражнения и понятные шаги к нему

Честность в оценке уровня

Учитывать цели и физические возможности каждого: кому то важнее укрепить спину и улучшить осанку, кому то — поставить зрелищный номер

Индивидуальный подход

Создавать пространство, где не стыдно ошибаться, где новичков принимают, а успехи отмечают

Поддержка и доброжелательная атмосфера

Мария

Тренер по йоге

Осокина Олеся Николаевна

Наша студия

День рождения в воздухе:
праздник, который запомнится надолго

праздник, который запомнится надолго

День рождения в воздухе:

Хотите, чтобы день рождения ребёнка стал по-настоящему особенным?

Устройте его в нашей студии воздушной гимнастики здесь обычное веселье превращается в маленькое цирковое приключение

Хочу организовать праздник

Оставьте заявку на сайте или напишите в мессенджер: расскажем про свободные слоты и поможем собрать идеальный праздник

Забронируйте дату заранее — популярное время разбирают быстро

Что входит в праздник:

• Тематическая программа «Юные воздушные артисты» (45 минут). Под руководством тренера дети попробуют простые и безопасные элементы на воздушных полотнах, кольце и в гамаке. Никаких сложных трюков: только то, что подходит по возрасту и силам.

• Акробатический блок (20 минут). Кувырки, мостики, стойки на руках с поддержкой, весёлые эстафеты и игры на координацию.

• Творческая часть: мини-постановка (15–20 минут). Каждый ребёнок выбирает простой образ («бабочка», «космонавт», «супергерой») и добавляет к нему 1–2 движения. В финале — общий «номер» и аплодисменты.

• Фотосессия в снарядах (15 минут). Красивые кадры на полотнах и в гамаках — в спортивной форме и без спецкостюмов, безопасно и очень эффектно.

• Зона для чаепития (от 30 минут до 1 часа). Отдельный уголок в студии: можно принести угощения с собой, мы предоставляем посуду, скатерти и музыку.

Для кого: дети от 5 до 12 лет. Количество гостей — до 10 человек (если больше — обсудим формат).

Что входит в праздник?

Что входит в праздник:

• Тематическая программа «Юные воздушные артисты» (45 минут). Под руководством тренера дети попробуют простые и безопасные элементы на воздушных полотнах, кольце и в гамаке. Никаких сложных трюков: только то, что подходит по возрасту и силам.

• Акробатический блок (20 минут). Кувырки, мостики, стойки на руках с поддержкой, весёлые эстафеты и игры на координацию.

• Творческая часть: мини-постановка (15–20 минут). Каждый ребёнок выбирает простой образ («бабочка», «космонавт», «супергерой») и добавляет к нему 1–2 движения. В финале — общий «номер» и аплодисменты.

• Фотосессия в снарядах (15 минут). Красивые кадры на полотнах и в гамаках — в спортивной форме и без спецкостюмов, безопасно и очень эффектно.

• Зона для чаепития (от 30 минут до 1 часа). Отдельный уголок в студии: можно принести угощения с собой, мы предоставляем посуду, скатерти и музыку.

Для кого: дети от 5 до 12 лет. Количество гостей — до 10 человек (если больше — обсудим формат).